Los principios básicos de pausas activas en el aula
El estrés físico y mental suele acumularse en la zona del cuello y los hombros. Por lo preliminar, te recomendamos hacer ejercicios para relajarlos. Estas son algunas ideas que puedes tener en cuenta:14. Jugamos a las palomitas: Todos los alumnos están sentados y singular cada vez debe ponerse de pie de un brinco y afirmar pop.Las pausas activas